Hvad er fysioterapi? 2020-01-22T17:16:21+00:00

Hvad er fysioterapi?

Hvad laver en fysioterapeut?

Bliv klogere på alt du har brug for at vide om fysioterapi her!

Hvad er fysioterapi?

Fysioterapi beskæftiger sig med noget af det allermest grundlæggende for dit fysiske velbefindende: det, der kaldes kroppens bevægeapparat. Det består primært af dine muskler og led, men også sener og nerver – alt det, der hjælper din krop med at bevæge sig.

Fysioterapeuten er altså specialist i din krops opbygning og funktion, og derfor er det ofte fysioterapi, du skal have fat i, hvis du har smerter i muskler og led, nedsat bevægelighed eller lignende.

Man kan nemt komme til at misforstå massage med fysioterapi, og du har nok også stillet dig selv spørgsmålet – hvad er fysioterapi?

Vores håb er, at du efter at have læst med her ikke er i tvivl, om fysioterapi kan hjælpe dig. Hvis du alligevel er det, er du velkommen til at snakke med os, da vi laver fysioterapi i København.

hvad er fysioterapi?

Hvordan gør fysioterapeuten?

Som udgangspunkt vil en fysioterapeut starte med at undersøge dit problem: Hvor gør det ondt? Hvor ondt gør det? Hvornår gør det ondt? Hvad kan du, og hvad kan du ikke? Her vil du formentlig blive sat til at strække og bøje, så din fysioterapeut med egne øjne kan se, hvor problemet ligger.

Herefter vil fysioterapeuten bedømme, hvilken behandling der vil være relevant for dig. Fysioterapi benytter sig af en del forskellige behandlingsformer: De mest almindelige er øvelsesterapi/vejledning, men der kan også blive brugt massage.

Ofte gælder det, at den mest effektive behandling er en kombination af flere af dem, vi har nævnt her.

→ Læs mere om akut fysioterapi

hvad er fysioterapi?

Hvad laver en fysioterapeut?

Fysioterapeuter kan – meget overordnet – hjælpe dig med to ting:

  • Styrke kroppens bevægeapparat med træning/genoptræning af muskler og led
  • Give skarp vejledning og øvelser til, hvordan du forebygger smerter i fremtiden

Det handler ikke nødvendigvis om at få stærkere muskler, men kan også handle om at lære at få kroppen til at slappe af, hvis musklerne ofte bliver spændte og fx. giver dig spændingshovedpine.

→ Har du henvisning til fysioterapeut?

Blandt andre almindelige udfordringer i hverdagen, som fysioterapien kan give dig hjælp til, er fx. hold i nakken og småskavanker, som du har fået på grund af dit arbejde.

Det er også oplagt at bruge akut fysioterapi, hvis du skal genoptrænes efter en akut opstået skade. Vidste du for eksempel, at fysioterapi er godt til genoptræning af kræft-patienter?

hvad er fysioterapi?

Fysioterapi – en aktiv strategi

Det er også værd at vide, at fysioterapi som regel er aktiv behandling, som kræver en indsats fra dig selv. Du skal altså ikke blive overrasket, hvis du får lektier for af fysioterapeuten – ofte nogle små øvelser, som du skal få lavet.

Det er også meget almindeligt, at din fysioterapeut laver et træningsprogram for dig for at afhjælpe dit problem.

→ Brug for massage i København

Nu tænker du måske: Kan jeg ikke bare finde et træningsprogram online eller downloade en træningsapp?

Forskellen er, at en fysioterapeut vil hjælpe dig med, hvordan du laver dine øvelser rigtigt – for hvis du laver dem forkert eller med for lav/høj intensitet, kan du opleve, at de ikke har nogen effekt, eller i værste fald endda gør din tilstand værre.

Fysioterapeuten vil også sørge for, at dine øvelser tilpasses efterhånden, som du bliver bedre og i stand til mere. Du får dermed også det optimale ud af din behandling.

→ Få god fysioterapi i København her

hvad er fysioterapi?

Hvordan bliver man fysioterapeut?

Nu ved du mere om fysioterapi, og hvad det kan hjælpe dig med. Men hvordan bliver man egentlig fysioterapeut?

For at blive fysioterapeut skal man igennem en 3,5 årig lang uddannelse som finder sted mange steder i landet (herunder København, Aalborg og Odense). For at komme ind på selve uddannelsen er der et karaktérkrav.

På selve uddannelsen bruger man det meste af tiden på at lære om kroppen og de forskellige strukturer som vi alle har. Der vil derudover også være fokus på de typiske sygdomme, man støder på i hverdagen som fx hovedpine.

Udover teoretisk viden er der også stort fokus på det praktiske, hvilket betyder, at uddannelsen har mange perioder med praktik i sig, hvor man kan prøve den nye viden af på “rigtige” mennesker.

HVAD SIGER KLIENTERNE?

“Jeg var igennem alm. øvelser og VR med stor effekt. Jeg følte mig taget godt imod og Thomas var utrolig lyttende. Jeg er i dag næsten smertefri takket være Tho-mas og VR.”

hvem er viVinni, 38 år

“Reflekterende og inspirerende fysioterapeut, som benytter sig af forskellige værktøjer med tanke og evidens til baggrund. Thomas får den største anbefaling herfra!”

hvem er viRegitze, 26 år

“Igennem knap 2 år havde jeg en over-belastning i knæet. I ugerne efter første konsultation gennemførte jeg fuldt træ-ningsprogram uden problemer eller smerter.”

Louisa, 13 år

Book en tid nu

Tag det første skridt mod en tilværelse med færre smerter ved at booke en tid. Når du har sendt os en besked kan du forvente svar inden for 24 timer. Du vil få en bekræftelse over mail.

Call Now ButtonRing her og book en tid