Smertevidenskab 2020-02-12T21:25:19+00:00

Kroniske smerter skal behandles ikke bare accepteres

Smerter, og især kroniske smerter kan begrænse dig i at leve livet som du ønsker, være svære at behandle, stresse dig, skabe bekymringer om fremtiden og generelt set påvirke dit liv på utroligt mange uhensigtsmæssige måder. Du vil muligvis være begrænset i den måde du kan bruge din krop på, enten fordi du hurtigt får ondt, eller fordi du har måtte lære dig alternative måder at bevæge dig på for at undgå at få smerter.

Når man har kroniske smerter har man ofte prøvet rigtig mange forskellige ting for at få det bedre, men det kan være svært at finde ud af hvilken form for behandling man skal vælge, da mange vil have en mening om hvad der vil være den bedste måde at behandle netop dine smerter på.

Viden kan sætte dig fri

Når du lever med kroniske smerter, vil du muligvis også have mødt budskabet ”du skal lære at leve med smerterne, og de kan ikke behandles”, men vidste du at det faktisk ikke er sandt? Kroniske smerter kan netop behandles, men det kræver at man har den rette forståelse af hvad smerter er, og hvad der kan bidrage til netop dine smerter. Når du får en bedre forståelse af dine smerter, vil du også i langt højere grad, kunne behandle dig selv aktivt og få magten over din situation. Der er mange måder, hvor man kan få bedre viden om smerter. Man kan få god viden i bøger, ved at læse artikler og høre podcast om smerter.

Hvad er kroniske smerter?

Overordnet set kan man sige at kroniske smerter handler om at dit beskyttelsessystem har ændret sin følsomhed, lidt ligesom hvis du forestiller dig en tyverialarm i dit hus, som ringer meget ofte og højt, også selvom der ikke altid er fare på færde. Ved at få en større viden om hvordan dit beskyttelsessystem fungerer kan vi begynde at arbejde med at ændre følsomheden, så du kan komme til at lave de ting du holder af igen.

Hvordan behandles kroniske smerter?

Hvis du ønsker at finde ud af hvordan du kan begynde at behandle dine kroniske smerter, bør du alliere dig med en sundhedsprofessionel som har opdateret sin egen viden om kroniske smerter og rehabilitering. Denne person vil netop ud fra den nyeste viden og forskning kunne hjælpe dig med at få en større forståelse af hvad smerter er, identificere hvad der bidrager til den øgede følsomhed og dine smerter samt guide og støtte dig på din vej mod at blive smertefri.

Behandleren vil også kunne vejlede dig til hvordan træning og bevægelse kan blive en effektiv, sjov og central del af din behandling, og kunne bidrage med ny viden om kroniske smerter så du kan fortsætte din udvikling i fremtiden.

ADRESSE

Møllebakken 48, 5560 Aarup

Call Now ButtonRing her og book en tid